Testanleitungen zum Motorischen Test

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Gespeichert von Flowconcept am 20. Mai 2015 - 11:17
Stoppuhr in der Hand eines Erwachsenen

Testanleitungsvideos zum Motorischen Test für NRW

Überprüfung der Aktionsschnelligkeit

Der Motorische Test eignet sich sowohl zur Messung des aktuellen Leistungsstandes als auch zur Beschreibung von Leistungsveränderungen.

 

Anregungen und Informationen zur Vorbereitung, zum Aufbau und zur Durchführung der einzelnen Testaufgaben und -stationen finden Sie in den hier bereitgestellten Videos. Diese Videos ermöglichen Ihnen einen schnellen Überblick zu den einzelnen Übungsaufgaben.

Testaufgabe 1

Video
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20-Meter Sprint
01:32 min

Messung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Testaufgabe 2

Video
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Testaufgabe 2: Standweitsprung
1:14 min

Überprüfung der Schnellkraft.

Themen

Sport